Krista Boots “Bewustgezond”

Vitale medewerkers in uw verblijf

Gezonde werknemers, gezonde bedrijven

Steeds meer organisaties onderkennen het belang van fysieke, emotionele én mentale vitaliteit. Vitale werknemers zijn productiever, zij nemen vaker regie in hun eigen ontwikkeling en dragen bij aan een lager ziekteverzuim.

Eén van de belangrijkste pijlers voor het verkrijgen van meer vitaliteit is een gezond voedingspatroon. Hippocrates, de vader van de Westerse Geneeskunde zei 2400 jaar geleden al: “Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”.

Maar hoe ziet zo’n voedingspatroon er in de huidige tijd uit en hoe brengt u het elke dag zonder teveel moeite in praktijk?

Dit is de reden waarom wij Vitale Leefstijl Workshops hebben ontwikkeld.
Tijdens onze interactieve en inspirerende vitale leefstijlworkshops laten we het de deelnemers zelf ervaren, waarmee de eerste stap al is gezet. Een mooi voorbeeld hiervan zijn de workshops;

“Haal meer energie uit uw voeding”

Welke voeding vreet energie en welke voeding zorgt er nu voor dat uw medewerkers zich fit en energiek voelen! Hoe voorkomt u nu die bekende lunchdip? Deze workshop geeft de medewerker bewustwording over het eigen voedingspatroon!

“Grip op uw eetgedrag”

Groente, fruit, voldoende bewegen… het klinkt allemaal zo bekend en vertrouwd. En toch…. lukt het vaak onvoldoende om écht goed voor onszelf te zorgen, om ons lichaam te geven wat het nodig heeft. Hoe komt dat? Hier krijgt u tijdens deze workshop de antwoorden op!

Voor meer vitale leefstijlworkshops kijk op kristaboots.nl/vitale leefstijlworkshops. Als aanvulling op de vitale leefstijlworkshops is het ook mogelijk om een kookworkshop te volgen in de lifecooking workshopruimte van Van der Valk.

Een kookworkshop kan ook los worden geboekt als personeelsuitje, teambuilding of bijvoorbeeld als lunchworkshop tussen de vergaderingen door.

Naast vitale leefstijlworkshops kunnen wij op meerdere manieren een bijdrage leveren aan de vitaliteit van uw organisatie.

Als gediplomeerd coach heb ik met mijn Food&Business achtergrond én ervaring als natuurvoedingskundige een unieke combinatie aan kennis en vaardigheden opgebouwd.
Deze zet ik succesvol, met veel enthousiasme en doelgerichtheid in binnen het bedrijfsleven.

Krista Boots, www.kristaboots.nl, info@kristaboots.nl, Tel. 0624778624

Krista Boots “Bewustgezond”

Leefstijl
Contactgegevens

Ruimtevaart 22 – 24
3824 MX Amersfoort

T: 06-24778624

E: info@kristaboots.nl Afspraak maken