Reserveren
Neem contact op
+31 344 88 10 00

Gezond blijven

Als u gezond bent, wilt u ook zo lang mogelijk gezond blijven. Dit kan bijvoorbeeld op jonge leeftijd door fit te zijn, maar ook op hogere leeftijd door een actief leven te leiden en prettig oud te worden.

Gezond blijven gaat niet alleen over fitness, maar ook over uw fysieke, mentale en emotionele welzijn. Om ervoor te zorgen dat u gezond bent en blijft zijn een aantal punten van belang:

  • Gezond eten
  • Goed gewicht
  • Niet roken
  • Goed slapen
  • Veel bewegen
  • Meer lachen
  • Geest lenig houden
  • Mensen om je heen
  • Medische en paramedische hulp voor advies

Wilt u graag meer informatie? Neemt u dan contact met ons op of bekijk onze therapeuten.