Vijf thuiswerk tips van Ergotherapiepraktijk Veerkrachtig
Op dit moment werkt een groot deel van Nederland thuis, veel meer mensen dan normaal. Omdat de fysieke overgang tussen privé en werk ontbreekt, vinden veel thuiswerkers het moeilijk om focus te houden en grenzen te stellen. Onze ergotherapeuten van Veerkrachtig hebben vijf handige tips voor een optimale thuiswerkdag.
- Maak een (week)planning
- Zorg voor een vaste dag structuur
- Creëer een fijne (ergonomische) werkplek
- Werk in blokken
- Neem (mini) pauzes en ga even naar buiten in je lunchpauze
Benieuwd naar meer tips? Elke dag deelt Veerkrachtig een goede tip op hun Facebook pagina.
Wil je in contact komen met Ergotherapiepraktijk Veerkrachtig, klik dan hier.