Blog
-
![]()
Zwemmen is echt zo gezond!
Sporters met blessures profiteren van deze low- impactvorm van training en in het water voelen zelfs personen met (ernstig) overgewicht zich vederlicht. Het is dan ook de ideale manier voor hen om de ...
-
![]()
Kalmte en omgaan met Gevoelens en Emoties
Wat is kalmte? Kalmte wordt ook wel emotionele stabiliteit genoemd. Het tegenovergestelde van kalmte is neuroticisme, oftewel emotionele labiliteit. Mensen die Emotioneel instabiel zijn, ervaren ...
-
![]()
Hoeveel lichaamsbeweging is nodig voor een goede gezondheid?
Tot voor enkele jaren werd aanbevolen om ten minste drie keer per week gedurende ten minste twintig minuten met een hoge intensiteit actief te zijn (zo intensief dat de hartslag oploopt tot 60-80 ...
-
![]()
-
STMR en Van der Valk schudden samen de kussens op
Van der Valk Hotel Tiel en zorgverlener STMR gaan samenwerken om mensen met een zorgbehoefte een tijdelijk en aangenaam verblijf met professionele zorg te bieden. Bijvoorbeeld voor mensen die uit het ...
-
![]()
Mensen die altijd te laat komen zijn veel succesvoller en creatiever
Goed nieuws voor alle laatkomers: het is wetenschappelijk bewezen, het zit in je persoonlijkheid! Niets menselijker dan zo nu en dan te laat komen. Maar wie het presteert standaard vijf minuten te ...
-
![]()
DE UNIEKE RELATIE TUSSEN MENS EN HOND
Voor veel liefhebbende hondeneigenaars zijn onze honden heel belangrijk in ons leven. Waarom we van honden houden en de reden waarom we een hond in huis nemen is voor iedereen verschillend. Maar de ...
-
![]()
Hoofd of buikgevoel bij een Burn Out
Stel je je eens voor, Je wordt ’s ochtends wakker, maar kunt de moed niet opbrengen om je los te rukken uit de warme veilige omgeving van je bed. Na minutenlang als verdoofd voor je uit gestaard te ...
-
![]()
Een kopje koffie is gezonder dan u denkt!
Drink vaker een kopje koffie! Een kopje koffie, Uw favoriete drankje in de morgen heeft een aantal medicinale eigenschappen, waarvan u vast het bestaan niet wist! Koffie biedt namelijk een goede ...
-
![]()
GELUKSMOMENTJES
Geluk vind je niet in de toekomst of het verleden, maar hier in het nu. Het zit juist in de kleine dingen en het herkennen en beseffen van deze geluksmomentjes is iets om even bij stil te staan. Het ...
-
![]()
De allerbeste voornemens voor 2017
Even schrikken maar 2016 is alweer bijna voorbij, omgevlogen! Maar wat doet heel Nederland in de laatste week voor het nieuwe jaar? Even terug kijken op hoe jouw jaar is verlopen en wat je in 2017 ...
-
![]()
De verborgen zin van dementie
Dementie is een snel om zich heen grijpende ziekte. Op dit moment lijden zo’n 235.000 mensen in Nederland aan een vorm van dementie en men verwacht dat dit aantal in korte tijd zal oplopen tot ...
-
![]()
Burnout kan blijvende schade geven
Over de oorzaak en de reden daarachter, doet er nu niet toe, maar ik heb al van jongs afaan te maken met overgevoeligheid (HSP) overbelasting en stress. Toen ik volwassen was werd dat alleen maar ...
-
![]()
Personenalarm Zembro
Ons persbericht: Zembro gaat samenwerking aan met Van der Valk Vitaal Personenalarm opgenomen in Care-arrangement Van der Valk Hotel Tiel De Belgische zorgondernemer Zembro, de bedenker en ...
-
![]()
Iedereen verdient het om GELUKKIG te zijn!
Als je zelf niet goed voor je eigen GELUK vecht en JE EIGEN GEVOEL VAN WELBEHAGEN, dan zal er niemand zijn, die dit voor je doet. Niets is belangrijker dan het ...
-
![]()
Hardlopen is een hype, is dit wel gezond?
Hardlopen is gezond, toch? Amerikaanse artsen van het Cardiovascular Research Institute hebben onderzoek gedaan naar het effect van sport op de gezondheid. Ze onderzochten onder andere de ...
-
![]()
Van der Laan
Leuk Vitaal Vergader- arrangement mogen verzorgen voor een tevreden gast Van der Laan Techniek uit Zwaag. ...
-
![]()
Uitzending van Woontips RTL4
Op 15 oktober zond RTL 4 met RTL Woontips een leuk stuk over Van der Valk Vitaal uit. Samen met Eric van Pelt zijn de Care-kamers van vele tips en tricks voorzien, waardoor de toegankelijkheid voor ...
-
![]()
Leven met ADD of ADHD
Deze tekst over ADHD is één van de beste die ik ooit heb gelezen Ik voel dezelfde gevoelens, ervaar dezelfde dingen. Maar gewoon net een beetje heviger. Als ik gelukkig ben, ben ik dolblij. Als ...
-
![]()
365 DAGEN SUCCESVOL!
Tijdens het zoeken naar een inspirerend item voor mijn blog deze week, kwam ik bij een aantal onderwerpen, steeds op dezelfde site uit.... 365 dagen succesvol Mijn interesse was eigenlijk meteen ...
