Blog
-
![]()
Bewegen in het water met Aqua Vitaal
Wat is Aqua Vitaal? Aqua Vitaal is een bewegingsvorm in het water, bestemd voor senioren. Het is met name gericht op het in stand houden of verbeteren van uw coördinatievermogen, uw ...
-
![]()
De Betuwse Krenkelaar: streekproduct met een verhaal
Krenkelaar is fruit dat er niet helemaal gaaf uitziet, omdat het een vlekje of plekje heeft. Dit fruit is niet geschikt voor het schap van de supermarkt en dus moet de teler het als restfruit van de ...
-
![]()
Een goede mentale gesteldheid
Onderdeel van het Vitaal Innovatief Traject is een goede mentale gesteldheid. Dus niet alleen het klachtenvrij maken van cliënten, maar ook het bevorderen en verbeteren van de mentale vitaliteit. Om ...
-
![]()
Blaadjes van de bomen, maar wel blijven sporten!
Voor veel mensen zit de vakantie er al wel weer op. De zomer ligt achter ons en de herfst doet zijn intrede. De dagen worden korter, het weer slaat om en we leven meer binnen. Een avond ...
-
![]()
Killerbody
We worden doodgegooid met allerlei adviezen over hoe we moeten eten, bewegen en leven. Het stikt van de zelf benoemde goeroes die precies weten hoe je een killerbody krijgt. Wat levert het op? Heel ...
-
![]()
Van der Valk lakt door voor Stichting Semmy #lakdoor
Tijn Kolsteren, bekend van zijn Serious Request nagellakactie, heeft afgelopen zomer de strijd tegen herstenstamkanker helaas verloren. In zijn gedachtengoed gaan we nog even door met het verkopen ...
-
![]()
Hoe vit is uw bedrijf?
Bent u op zoek naar een vitaliteitsprogramma voor uw medewerkers dat verder reikt dan omgevingsfactoren? Een vitaliteitsprogramma dat medewerkers inzicht geeft in hun eigen DNA, waardoor ze hun ...
-
![]()
Geen pillen maar een gezonde lifestyle
Tijdens het spreekuur in mijn Cardiologie Centrum in Utrecht merk ik dat patiënten steeds meer weerstand ontwikkelen tegen het nemen van medicatie. Dat geldt niet al- leen voor medicatie om ...
-
![]()
Heel Holland Vitaal
Heel Holland Vitaal – dat is onze missie. Met ons uniek VIT Vitaal Innovatief Traject zijn we hard op weg dit doel te bereiken: vitaliteit omhoog én ziekteverzuim omlaag! Unieke combinatie Het ...
-
![]()
Hotels Van der Valk lakken door voor Tijn!
Van der Valk hotels zetten zich in om geld in te zamelen voor onderzoek naar hersencelstamkanker. TIEL - Op zaterdag 2 en zondag 3 september organiseren Van der Valk Hotels de “actie Hotels Van ...
-
![]()
Even voorstellen: Stephan van den Ham
Sinds februari 2017 maakt de 29-jarige accountmanager Stephan van den Ham deel uit van het Van der Valk vitaliteitsteam. Vier dagen per week reist hij het hele land door om bedrijven en instanties ...
-
![]()
Vitaal de zomer door
De vakantie staat voor veel mensen weer voor de deur. Dat betekent vaak heerlijk genieten. De één gaat rusten op een mooi strand met lekker eten en drinken, terwijl de ander juist kiest voor een ...
-
![]()
In de zomer bouwen aan het nieuwe seizoen
Jaren geleden, in mijn tijd als profvoetballer, was de zomer het moment om te rusten. Geen trainingen, geen wedstrijden, maar rust. Na een aantal weken rust, was het weer een uitdaging om op tijd fit ...
-
![]()
De zomer op je bol bij Van der Valk met hairdresserforyou.com
De zomer is bij uitstek het moment om een frisse nieuwe coupe of haarkleur te proberen. Want met de zomer óp je bol voel je je gelijk een stuk vitaler! Weet je nog niet precies welke look je wilt? ...
-
![]()
Zwemmen is gezond voor lichaam en geest
We ondervinden allemaal weleens de gevolgen van de hoge verwachtingen waaraan we in deze veeleisende samenleving worden blootgesteld: stress en rusteloosheid. Juist voor mensen met veel stress en ...
-
![]()
Met de juiste houding de zomer door
De zomer komt er weer aan. En zodra de eerste zonnestralen tussen de wolken doorpiepen, worden de T-shirts, korte broeken, rokjes en zwemkleding weer massaal uit de kast getrokken. De houding en het ...
-
![]()
Een warme zomer? Houd het koel!
Een tennisspeler kan als het echt warm is op de baan in één wedstrijd tot 3 liter vocht per uur verliezen. Dat is indrukwekkend. Maar ook bij gewone inspanning kan in de hitte veel vocht verloren ...
-
![]()
Van der Valk Vitaal Krant 2017, 3e editie
Bekijk de Van der Valk Vitaal Krant (2017, 3e editie). ...
-
![]()
Vitamine B12 tekort: met als gevolg 1000 kwalen.
De hele dag in je bed blijven liggen, tegen reizen met openbaar vervoer opzien, eerder weggaan bij een verjaardag omdat je leeggezogen bent.. Vermoeidheid kan knap lastig zijn. Vermoeidheid kan ...
-
![]()
AFVALLEN, ENERGIEKER EN FITTER BINNEN 10 DAGEN?
WAT IS SPORTVASTEN? Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen effectieve trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Door ...
