Geschreven door Beauty Licious
Hoe kunt u uw gezichtsverzorging verder aanvullen?
De huid is het grootste orgaan. Door hier op verschillende manieren aandacht aan te besteden, bereikt u optimaal resultaat.
Misschien een verrassing, maar sporten is niet alleen goed voor uw algehele gezondheid, het verbetert ook de huid. Doordat de zuurstofcirculatie verhoogt, worden voedingsstoffen goed naar de huidcellen vervoerd.
Zweet u tijdens uw workout? Mooi! Zo worden afvalstoffen afgevoerd.
Belangrijk is om voldoende water te drinken.
Mensen die regelmatig bewegen hebben minder vaak ontstekingen en daarnaast verbetert het uw immuunsysteem. (Buiten) sporten is een ideale uitlaatklep, aangezien u endorfine aanmaakt. Dit gelukshormoon vermindert stress, wat weer kan zorgen voor collageen afbraak.
Collageen zorgt voor een stevige huid, dus dat willen we graag behouden!
Zorg ervoor dat u met een schone huid gaat trainen. Door doorbloeding en transpiratie is er meer kans op onzuiverheden. Probeer ook daarna u gezicht te reinigen om verstoppingen te voorkomen.
Op deze manier houdt u enkel een mooie, gezonde blos over aan de lichamelijke inspanning!