Blog

De eerste echte zomerse dagen zijn aangebroken in Nederland en de temperatuur stijgt deze week op sommige plekken tot boven de 30 graden. Heerlijk natuurlijk, maar warm weer kan ook gevaren voor uw gezondheid met zich…

In 2018 had bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar of ouder slaapproblemen. Zo’n 19% van de werkende populatie ervaart slaapproblemen. Dit ligt nog hoger voor mensen met onregelmatige werktijden, 40 tot 80% ervaart…

Heb je al van alles geprobeerd om af te vallen? Maar wil het niet lukken? Wij als Van der Valk Vitaal hebben in samenwerking met het OvergewichtCentrum onze webinar van 9 juni 2020 opgenomen. Met actueel nieuws en alles over…

Afgelopen week vonden er in Hotel Amersfoort-A1 diverse activiteiten plaats, de gezamenlijke ouder-kindactiviteiten van de ABC’s van Vathorst, Nieuwland en Kattenbroek en Van der Valk Vitaal waren super geslaagd! Op dinsdag…

Onderzoek van TNO en LUMC toonde onlangs een verband tussen Covid-19 en leefstijlgerelateerde ziekten aan. Gezonde voeding, voldoende beweging en een goede nachtrust zijn nu dus nog belangrijker. Tegelijkertijd is het in…

Geschreven door Sonja Kowalski - Capilares … Juist na een lange en intensieve behandeling in bijvoorbeeld een ziekenhuis zal het menselijk immuunsysteem zich moeten herstellen van de inspanningen die het heeft moeten doen om…

Vitaliteitsfactory BREINFITBOX … Geschreven door Brenda Bas en Krista Boots - GreenYourself & Bewust Gezond … Een waardevol pakket lekkere en biologische producten, speciaal geselecteerd om het brein gezond te houden.

Geschreven door Urmila ter Wielen - Move2ur … Het is 5 uur ‘s ochtends en ben wakker. Dat is uniek, want ik ben totaal geen ochtendmens…Wat een dag was het gisteren! Ondanks dat ik het had verwacht, is het toch een shock dat…

Geschreven door: Brenda Bas en Kista Boots - Greenyourself en Krista Boots … Met de paasdagen in het verschiet geven wij jullie graag wat inspiratie mee. Hieronder vindt u een heerlijk recept voor een vegan 'eier' salade en…

Geschreven door Corine Resink en Esther Wiersema - Leefstijlcoaching Amersfoort … Met het gemis van de sociale contacten met vrienden en familie kun je last krijgen van huidhonger. Normaal geef je hugs en omarm je je…

Geschreven door Pierre de Roy Vermoeiheidkliniek … ME/cvs patiënten overal ter wereld zijn bezorgd dat hun zwakke gezondheid hen extra vatbaar maakt voor de gevolgen van het coronavirus, de ziekte COVID-19.

Geschreven door: Brenda Bas - G reenyourself … Tijdens de 1e lente workshops van Greenyourself in de Moestuin van Jagtlust plukken we altijd verse brandneteltoppen en verwerken deze in een reinigende smoothie en een…

Op dit moment werkt een groot deel van Nederland thuis, veel meer mensen dan normaal. Omdat de fysieke overgang tussen privé en werk ontbreekt, vinden veel thuiswerkers het moeilijk om focus te houden en grenzen te stellen.

Waar Van der Valk Hotels de afgelopen jaren met haar Vitaal-concept al grote stappen zette in de gezondheidsmarkt, gaat ze nu ook haar gasten helpen met het stoppen met roken. In een 5-daags intern programma wordt er middels…

Geschreven door: Ingrid Lievens van Richting … Medewerkers verbinden zich aan werkgevers middels een arbeidscontract. Dit is een zakelijke verbinding waar zakelijke afspraken over gemaakt worden. Maar ook het sociale aspect…

Geschreven door: Angelique de Groot van Soulcentre … De verbinding tussen hoofd en hart, ieder gevoel wordt omgezet naar een gedachten en een gedachte gaat weer terug naar het hart. De 2 cirkels van de 8 zijn verbonden met…

Geschreven door: Renske van der Sluijs van Ergotherapie Veerkrachtig … Wist u dat 1 op 3 mensen in Nederland mantelzorg verleent? Daarbij voelt 8,6% van de mantelzorgers zich zwaar belast. Ergotherapiepraktijk Veerkrachtig…

Geschreven door: Sonja Kowalski van Capilares … Kerst is vooral een feest van lichtjes, cadeautjes en van heerlijk eten samen met vrienden en/of familie. Wat verbindt is de gezelligheid, de saamhorigheid en de warmte die we…

Geschreven door: Frits Hitzel van To The Point … Gezondheid is beweging. Alles in het lichaam heeft beweging nodig om goed te kunnen functioneren. Een osteopaat is getraind om bewegingsverlies te voelen en te bepalen of dit…

Bij Van der Valk Vitaal in Amersfoort zijn we op zoek naar een medisch pedicure die voor 1 dag in de week gebruik wilt maken van de praktijkruimte van Beautysalon Yarona. Wat is Beautysalon Yarona? Al vele jaren verzorgt…